シニア犬が夜に寝ない理由と、眠れるようになった環境調整｜徘徊・不安・認知症の実体験

若い頃はぐっすり眠っていたのに、
シニア期に入ってから夜になると落ち着かない。

• 何度も立ち上がる
• ウロウロ徘徊する
• 寝床を転々とする
• 眠そうなのに眠れない

そんな姿を見るのは、飼い主にとって本当につらい時間です。

私も、
「どうして寝てくれないんだろう」
「何が悪いんだろう」
と何度も悩みました。

この記事では、
眠れないシニアわんこへの向き合い方について、
体験ベースでまとめます。

シニアわんこが夜に眠れなくなる主な理由

① 身体の違和感

関節の痛み、筋力低下、床の冷え。
若い頃は気にならなかったことが、眠りを妨げます。

② 環境の不安定さ

音、光、床の感触、寝床の高さ。
少しの違和感でも眠れなくなります。

③ 認知症による不安

認知症になると、

• ここがどこか分からない
• 今が夜だと理解できない
• 安心できる場所が分からない

という誤った認知による不安が起こります。

その結果、
「落ち着かず、寝場所を探し続ける」
という行動につながります。

これはしつけでも性格でもありません。
シニア期のわんこの「認知と感覚の変化」です。

寝場所が日替わりだった我が家のシニアわんこ

我が家のシニアわんこは、
毎日寝る場所（落ち着く場所）が違いました。

• ベッド
• 防水シーツの上
• 床（ジョイントマット）の上
• 各部屋に設置していたケージの中

固定しようとしても意味がなく、
行動を制限すると夜鳴きが酷くなりました。

だから私は、
「寝床を固定しない」
「寝床（落ち着ける場所）の選択肢を増やす」
「落ち着いてくれるなら、どこでもOK」
という考え方に変えました。

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眠れるようになった環境調整

①床対策

滑らない・冷えない・柔らかすぎない。
ジョイントマット＋防水シーツを重ねました。

②寝床の選択肢を複数つくる

ベッド・ケージ＋マットを複数用意。
すべて低い位置で、使いやすいようにしました。

③明かりを完全に消さない

これはわんこによると思いますが、
我が家わんこは、真っ暗にすると夜鳴きが酷くなりました。

そこで、常夜灯をつけっぱなしにしました。

④音を減らす

テレビ・生活音をできるだけ抑え、
落ち着いた静かな空間を心がけました。

⑤ケージで「安心できる巣」をつくる

折りたたみケージを各部屋の隅に設置しました。
中には柔らかいマットだけを敷きました。

「ここに戻れば安心できる場所」を増やしてあげたかった。
そこで、「安心できる巣」を複数作りました。

わんこに気に入ってもらえたようで、
徘徊後に自分から入って眠ることもありました。

▶わんこに合うマットを探したこと
　シニア犬の介護マット比較｜床が好きな犬にも合う選び方とおすすめタイプ

夜に寝ないときにやってはいけないこと

• 身体を押さえつけて無理に寝かせる
• 叱る（注意する）
• わんこの行動を制限する

これらはすべて逆効果でした。

認知症の場合の考え方

認知症のシニアわんこは、
「眠らない」のではなく、
誤った認知によって、「強い不安」を抱えた状態です。

そのため、
「どこが安全なのか分からず、眠る場所や眠る方法が分からない」

だから、
正解を教えるより、
安心できる選択肢を用意することが大切でした。

▶認知症わんこと過ごす夜について
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まとめ：眠れる場所を探すのもわんこにとって大切な時間

わんこが、夜眠れない姿を見ると、
「寝かせなきゃ！」
「どうすればいいの？」
と心配が大きくなっていきます。

シニアわんこが、夜寝ない時には、
その原因を一緒に探り、対策してあげましょう。

シニアわんこが夜に寝ない理由は、
「身体の違和感」「環境の不安」「認知症による誤認知」など、
複数の理由が重なっている場合があります。

正解は一つではありません。

眠れる場所を探す時間も、
安心できる場所を確認する行動も、
その子なりの大切な時間。

私たち飼い主は、
「眠れる場所を用意してあげるだけ」
「おちつける環境を整えてあげるだけ」でいい。

そう思えるようになってから、
私自身の心も少し楽になりました。

今夜もわんこが、ゆっくりと眠れますように。

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